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2018.12.02. 요리

안녕하세요~ 오늘의 요리요리입니다. 오늘은 크림스파게티를 만들어 보았습니다. 만드는 방법은 

토마토 스파게티랑 똑같습니다. 소스부을때 토마토 소스 대신 크림 소스 집어 넣으면 됩니다.

1. 스파게티 면을 삶아 줍니다. 이때 소금을 한 꼬집 넣어 줍니다. 8분 정도..

2. 후라이펜에 올리브 오일(없으면 식용유) 뿌리고 삶아진 면을 옮겨 담아 크림 소스와 함께

가볍게 볶아줍니다. 

3. 이쁜 그릇에 옮겨 담으면 끄읏~!

4. 맛있게 먹기

5. 설거지..

초등학교 척추측만증예방교실 교육자료로 사용했던 파일입니다.

2013년에 했으니 벌써 5년전에 만든 파워포인트인데

지금보니 너무 촌스럽... 

하지만 자세한 내용을 보고싶은분은 밑에 링크를 참고하세요

안녕하세요~ 오늘의 강의파일입니다. 오늘은 뇌졸중자조교실에 사용했었던 '짐볼을 이용한 운동요법' 자료입니다.

꼭 뇌졸중 환자분이 아니라도 사용할 수 있습니다. 오히려 몇몇 동작들은 뇌졸중환자분이 따라하기

힘든 것도 보이네요.

자세한 내용은 밑에 링크를 참고하세요~