음주:2019년7월24일 수요일

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안녕하세요~ 오늘의 음주입니다. 오늘은 스페인 맥주 푸에르토 산토입니다. 탑마트 1,000원에 구매했네요~

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알콜도수 4.5도 입니다. 접시에서 보던 무늬들이 있네요. 등대도 보입니다.

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기타주류로 식품유형이 되었네요. 원산지는 스페인. 프로스트란 곳에서 수입했습니다.

 

좀 더 깨끗한 사진으로 다시 찍어보았다.
지나친 음주는 뇌졸중을 유발합니다.

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 *유수용성감각이 떨어지는 뇌손상 환자 및 척수손상환자를 대상으로 디자인되었으며 거울앞에서 실시한다. 

 *급적 동작을 천천히 하며 근력강화훈련보다는 감각훈련에 포커스를 맞추어 실시한다.

 

1. Both knee flexion 20 degree

거울앞에서서 양측 무릎을 20도 굴곡 및 신전을 천천히 반복한다. 환자는 자신의 무릎이 얼마나 굽혀지는지 느끼면서 실시하도록 한다.

2. 50% W/B 10초 유지 10회씩 좌, 우 모두

좌, 우측으로 체중지지를 하며 체중이 한쪽다리에 50%정도가 실리도록 하여 체중의 이동을 느끼도록 한다.

3. 의자에 한쪽 다리 올리고 반대측 다리 flexion 20도 20회 3 세트

의자에 한쪽 무릎을 구부린채 올리며 반대측 다리로 굴곡 신전을 실시한다. 

4. 런지 10회씩 3세트, 좌 우

처음에는 런지 정도를 적게 실시하고 원활히 이루어질 때 점점 내려가면서 실시한다. 반복횟수를 점진적으로 늘려준다.

5. full w/b 10초 유지 10세트 좌, 우

2번과는 다르게 완전체중지지하에서 환자의 몸통이 흔들리지 않도록 실시한다. 균형에 문제가 있다면 의자에 손을 얹은 상태로 실시, 이때는 손을 완전히 사용하지 말고 균형을 잃었을 경우만 사용할 수 있도록 지도한다.

보바스 베이직코스의 커리큘럼입니다.

베이직 코스가면 무엇에 대해 배우는지 나와있어요, 소개하는거지요

자세한 내용은 밑에 링크참고하세요.

 

Core curriculum[IBITA].pdf
0.05MB

2009년 보바스 어드반스 코스 다녀온 후, 예전에 베이직코스 정리한것처럼 이번에도 자료집을 만들었었습니다.

지금보면 '이걸 어떻게 만들었을까?' 생각이 듭니다. 아찔하네요, 보바스 공부하시는분들 조금이나마 도움이

되었으면 하네요.

 

밑에 링크에서 다운받으시면 됩니다~~

 

Bobath Advanced course 2009-정리집[김경모].pdf
0.77MB

안녕하세요. 오늘의 강의PPT입니다. 오늘은 노인물리치료학 제3장 노인성 신경질환입니다.

물리치료 대상자 중 많은 수를 차지하는 노인층에 대한 이해를 통해 보다 질높은 치료를 할 수 있도록 해야하겠습니다. 

자세한 내용은 밑에 첨부링크를 확인해주세요.

 

 

신체활동과 노화 3장 노인성 신경질환[김경모].pptx
9.10MB


안녕하세요~ 오늘의 강의파일입니다. 오늘은 뇌졸중자조교실에 사용했었던 '짐볼을 이용한 운동요법' 자료입니다.

꼭 뇌졸중 환자분이 아니라도 사용할 수 있습니다. 오히려 몇몇 동작들은 뇌졸중환자분이 따라하기

힘든 것도 보이네요.

자세한 내용은 밑에 링크를 참고하세요~


짐볼을 이용한 균형운동-2016[김경모].pptx



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금연을 위한 운동요법[PPT]  (0) 2018.11.13


예전에 보건소에서 실시했던 뇌졸중 자조교실 강의파일입니다. 

부족한 내용이지만 도움될까싶어 올립니다. 중간에 1, 2, 3, 4, 5 는 각 주마다 교육했던 내용입니다.

필요한 운동을 사진으로 찍어 삽입해서 사용하시면 됩니다. 


뇌졸중기능교실[2018][김경모].pptx



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2018.07.06. 입고



새로운 FES가 들어왔습니다. 기존에 사용하던 MICROSTIM은 유선이지만 이 제품은 무선입니다.

마치 작은 스마트폰 처럼 생긴 조종기를 가지고 각 환자에 맞는 설정을 찾아 치료부위에 붙여주면 됩니다.

기존에 오랫동안 사용했던 마이크로스팀이 편하긴한데.. 이 제품은 어떤지 사용해봐야겠네요.

기존 패드와도 호환은 안됩니다. 

한세트를 사면 조종기 2개(1대는 뒤에 숨어있어요. 공간있어요~) 패들 붙이기 위한 모듈 4개, 흰색 넓은 본체가 거치대 및 충전기 역할을 합니다.


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