이글링 블로깅

 *고유수용성감각이 떨어지는 뇌손상 환자 및 척수손상환자를 대상으로 디자인되었으며 거울앞에서 실시한다. 

 *가급적 동작을 천천히 하며 근력강화훈련보다는 감각훈련에 포커스를 맞추어 실시한다.

1. Both knee flexion 20 degree

2. 50% W/B 10초 유지 10회씩 좌, 우 모두

3. 의자에 한쪽 다리 올리고 반대측 다리 flexion 20도 20회 3 세트

4. 런지 10회씩 3세트, 좌 우

5. full w/b 10초 유지 10세트 좌, 우

2009년 보바스 어드반스 코스 다녀온 후, 예전에 베이직코스 정리한것처럼 이번에도 자료집을 만들었었습니다.

지금보면 '이걸 어떻게 만들었을까?' 생각이 듭니다. 아찔하네요, 보바스 공부하시는분들 조금이나마 도움이

되었으면 하네요.

밑에 링크에서 다운받으시면 됩니다~~